Fabriquez votre masque
Par Laure Caillot, experte zéro déchet et collaboratrice au Défi Zéro déchet de l’Arrondissement À la fin...
Lire la suitePar Mélissa de La Fontaine, experte zéro déchet et collaboratrice au Défi Zéro déchet de l’Arrondissement
Pour celles et ceux qui me suivent depuis un certain temps, vous savez que j’ai plusieurs passions zéro déchet. Les mouchoirs réutilisables et le bidet en sont deux importantes, mais j’avoue que j’ai une place toute privilégiée dans mon cœur pour les menstruations zéro déchet !
Bien sûr parce que les alternatives réutilisables aux tampons et aux serviettes hygiéniques à usage unique sont plus écologiques, mais aussi (et peut-être surtout) parce qu’elles sont plus économiques et confortables.
Le saviez-vous?
En moyenne, une personne utilise annuellement 290 produits de protection hygiénique, ce qui signifie qu’elle en jettera entre 10 000 et 15 000 au cours de sa vie.
Les serviettes hygiéniques réutilisables
Serviettes hygiéniques lavables
Crédit : Mélissa de La Fontaine
Le concept est fort simple : ce sont des serviettes hygiéniques tout comme celles de la pharmacie, mais plutôt que d’être en plastique jetable, elles sont en tissu afin d’être réutilisables. Il y a des versions protège-dessous et des versions serviettes hygiéniques complètes. Personnellement, je porte toujours un protège-dessous même lorsque j’ai ma coupe menstruelle. Ainsi, si un petit débordement se pointe le bout du nez, j’ai un meilleur temps de réaction avant de tacher mes pantalons. Si elle n’a pas été salie, je l’envoie directement au lavage, sinon, je la rince simplement avant.
Avantages :
Inconvénients :
La coupe menstruelle
Ce petit objet de silicone pourrait devenir ton meilleur ami. Il remplace les tampons à usage unique, pour une période allant de 5 à 10 ans, pour la modique somme de 40 $.
Coupe menstruelle
Crédit : Mélissa de La Fontaine
Informations importantes sur la coupe menstruelle :
Avantages :
Inconvénients :
Si vous souhaitez mieux comprendre l’utilisation d’une coupe menstruelle — et connaître une anecdote croustillante — je vous invite à regarder cette vidéo.
Les “bobettes de menstrues”
Sous-vêtements de menstruations lavables
Crédit : Mélissa de La Fontaine
Leur petit surnom affectueux l’indique bien : ce sont des culottes pour les menstruations. C’est-à-dire qu’un protège-dessous est intégré dans la culotte. Certaines permettent même d’ajouter des pads de protection supplémentaire interchangeables si vous ne souhaitez pas utiliser la coupe menstruelle, par exemple.
Avantages :
Inconvénients :
Pour ce qui est des serviettes hygiéniques réutilisables et des culottes menstruelles, on peut en acheter qui sont faites au Québec ou, encore, les confectionner soi-même si on aime la couture.
Bonnes menstruations zéro déchet !
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